放一把勺在旁边～ 基本没用上～ 啃鸡肉、捏着Ugali入嘴～ 真的好香
太多时候～ 其实“吃食”
根本不在于形式～ 怎么能让食物更香更爽口
就怎么吃
太多时候～ 其实“吃食”
根本不在于形式～ 怎么能让食物更香更爽口
就怎么吃
乖乖们吃得好香吖。。。～～～～～唔
“是的弟弟，我在这边真的是用手吃饭。”
Cheers !!!
“是的弟弟，我在这边真的是用手吃饭。”
Cheers !!!
 Mandazi在非洲是人人爱的小食～ 最传统的肯尼亚早餐就是早餐一杯肯尼亚奶茶伴着几个Mandazi  住在Rose家～ 早晨起来看Mandazi制作全过程  好有型的锅吖。。。！   George和 Josphat 两兄弟亲自下厨为大家带来“大家爱” Mandazi  孩子们边吃边看卡通～～～  当有Mandazi在桌子上的时候～ 你不止一个～ 不止两个～ 不止三个
你会不停不停想拿着吃～～～真的是大家爱  带领孩子们采购采购～～～ 市场和超市～ 采购是件多开心的事情 每个孩子都喜欢跟我买菜玩耍吖  孩子们告诉我说他们从来没有吃过意面 我做饭～当然少不了意面咯～啊哈哈哈 买来鸡鸡配意面  好多意面吖。。。。啊哈哈哈～  做饭做饭～～～ 昆明人都知晓“冬冬洋芋鸡” 我做非洲版的～ 啊哈哈～ 还有～孩子们不能吃辣～ 就做土豆炖鸡咯～ 哈  意面+土豆炖鸡+胡萝卜炒莲花白菜 每一个孩子吃完的反应都是不想动。。。 可以看到他们肚皮圆圆的鼓起来好可爱吖。。。 啊哈哈哈～～～   孩子们通常都没有面包吃 就算有捐赠有面包吃的时候往往都是干吃～ 这回～ 圣诞了嘛～～～！！！！ 我买来果酱和面包～ 让孩子们吃开心  给孩子们吃吃荤～ 多久没吃荤了～ 买牛肉！  乖乖们提肉的样种子好可爱啊～ 爱死你们     最开心的就是听到孩子们说这是他们最难忘的一个平安夜………
好啦好啦～ 大家开心就是最好的啦。。。 ^,^ 
现在是非洲的李子季吖
在去Nakuru的路上公路两边都是这样卖李子的～ 一点都不酸～非洲阳光滋润出天然甜美蜜味 红的绿的黄的～ 好美好的样子  这袋绿色的叶子就是 Muguka 在来到非洲之前就听朋友介绍过。。。 这个东西的界定比较模糊，它可以使人产生兴奋。。。相当于大麻的作用 不过肯尼亚政府严禁毒品买卖，包括大麻 却不禁止Muguka，在市场～露天小店～ 你都买得到这个东西  走在街上，很多时候都看得到有人嘴巴里不停地嚼着绿色一坨一坨的东西 像口香糖 后来问他们，他们才说他们嚼着的就是Muguka 如果反应大的人，脸上会不停出汗 不过这三哥告诉我，是因为没有钱买午饭 嚼这个东西会让你忘掉饥饿的感觉  我和Alyssa买了两小袋～决定试试～兴不兴奋、会不会嗨起来都不好说 一袋20先令，也就是人民币2块钱 反正来到非洲这块土地了 你知道我的，越是当地的东西，越是引我  第一次尝试，当地人让我们合着口香糖一起嚼 原因有二： 1、甜味剂在比较好入口 2、怕作用太大，有块口香糖在嘴里也好控制摄入  我和Alyssa遵做了，结果完全没反应，就是话越说越多，说得越多笑得越多
后来就当植物纤维补充合着Mars巧克力一起吃～ 啊哈哈哈 吃完之后我还吧衣服给洗了～啊哈哈哈 后来当地人说，第一次尝试什么样的反应都会有 可能我们的身体没有来得及适应这种东西的作用～哈 不过也挺好玩儿的，可能持续性地摄入这种东西身体就会配合它的作用开始作用了 不过 光嚼 口感真的很不舒服。。。 这次体验够了吧。。。啊哈哈哈哈   在非洲这边的饮品 软的硬的，你都可以找到玻璃瓶装的～   我喜欢这样的灌装
拿着这些有重量的瓶子，感觉比那些一次性的。。。来得有质感  食物给的安慰 喂饱胃的过程按摩了疲惫   做饭对我来说好像游泳
集中精力专注一件事情的同时也是大脑放空的享受 不想那些好好坏坏 从头盘开胃小食开始…到刀叉吃干净盘中食物 工作完成后的一天 就这样休息着 在一嘴一嘴中结束 …… 谢谢某人提供的厨房和食材 
最近白天忙活着“男人活”都没有时间给孤儿院的宝贝准备午餐
全部交给年龄大一点的孩子了 也由于资金紧张～ 所以午饭基本都是甘蓝菜碎配糯玉米糕   因为糕点屋的蛋糕对当地人来说都很贵
所以遇上这样的小女孩，卖者便宜好味的蛋糕 亲手烤的不放防腐剂，只有面粉鸡蛋牛奶糖泡打粉 大家都好喜欢 |
